癒しのタオ・セミナー

この10日間のセミナーは、五行説に基づく、個人の変容プロセスを促進させる瞑想・体験型セミナーです。 参加者は瞑想、経絡マッサージや中医学の診断メソッドによって五行説の原理を自分の身体を使って体験します。滞っていたエネルギー（氣）が身体を循環し始め、心身の緊張やこだわりがほぐれ、不調が改善したり、自分自身の中心と深くつながることができるようになります。



セミナーの特徴

癒しのタオ・セミナーの特徴は、瞑想、五行の５つの要素を通して自分自身の内側を観察することにあります。そのため、参加資格として中医学の予備知識はまったく必要ありません。経絡や主要なツボ、基本的な５つの要素に基づく脈診断と三種のメリディアン・バランス法（経絡マッサージ、ツボ指圧）は、初心者でも10日間で学ぶことができます。すでに中医学の知識や経験がある人は、経絡やツボについてより認識を深めたり、頭を空っぽにして経験自体を楽しむことができます。

参加者が以下のことができるようになることを目的としています。
- 五行の法則（木・火・土・金・水）を使って、個人の氣のバランスの診断ができるようになる。

- 脈診により、氣の過不足が体内のどの臓器にあるか見分け、エネルギーのバランスをとることができるようになる。

- メリディアン・バランス法を施術できるようになる。

- 参加者自身の体調不良や、突発的症状、また長期にわたる不快な心身の症状を改善する。

- 心理的な抑圧やストレスを和らげ、深くリラックスできるようになる。

- 「いま、ここ」にいることを楽しみ、味わうことができるようになる。


五行の法則を使ったプロセスの特徴は、参加者に自分自身の感情や、マインド（思考パターン）、そして魂の状態についてより深い氣づきをもたらすことにあります。現在抱えている心理的や身体的な問題（エネルギーバランスの崩れ）がどの臓器や経絡と関連しているか、診断しケアする方法を学びます。


メリディアン・バランス法の種類と、対応できる症状
これらの技術や手順は、抑圧された感情や感覚が自然に開放できるようにデザインされており、主に三種類あります。

１）太陽（タイ・ヤン）バランス
まず２，３種類のエクササイズにより、心身の「水」と「火」の要素を強化します。その後、小腸、膀胱、腎臓、心包の経絡を整えることによって、「水」と「火」の要素のバランスをとります

Ｓｈｕ　Ｐｏｉｎｔ　（背兪穴）とよばれる、経気の集まるところが背中の膀胱経路にあり、指で触れることで五臓臓六腑の氣のバランスを正し、ヒーリングプロセスに影響を与えることができます。多くの人が経験する頭部や首、肩、背中のコリや痛みは、膀胱経路で氣が停滞しているサインで、三つのトリートメントの中で一番頻繁に施術されます。タイ・ヤン・バランスは、深いリラクゼーションと速やかな新陳代謝を促します。個人の「水」と「火」の要素を強化し、マインド（思考）から抜け出し、体の感覚や心に浮かぶことを、より強く感じることができるでしょう。背部の緊張をほぐし、心（臓）を温めます。

太陽（タイ・ヤン）バランスで対応できる、「水」と「火」の要素がバランスを崩すことで起きる身心の不調には、以下のものがあります。

頭痛（前頭葉または後頭葉の痛み）、背中のコリ、生理痛、月経前症候群、性欲の低下、インポテンツ、早漏、性欲と愛情が一致しない状態、多動性、深くリラックスすることができない、睡眠障害、話が止まらない、過度なストレスにさらされている、燃え尽き症候群、てんかん。

２）少陽（シャオ・ヤン）バランス

２，３種類のエクササイズにより、心身の「木」と「金」の要素を強化します。その後、三焦、胆嚢、肝臓、肺の経絡をマッサージすることによって、「木」と「金」の要素のバランスをとります。

個人の積極性を呼び覚まし、戦略的な企画力、決断力、実行力を高めます。個人のダイナミック性を引きだし、体を動かすことや、人生のプロジェクトにとりくむ願望を刺激します。惰性や怠け癖から抜け出すための助けになり、体を動かしたいという衝動にかられるので、減量しやすくなります。 少陽（シャオ・ヤン）バランスで対応できる、胆嚢と肝臓のエネルギーが停滞したり、バランスが崩れることで起きる身心の不調には、以下のものがあります。 こめかみ周辺の頭痛、偏頭痛、目の痛みやかゆみ、近視や遠視、爆発的な怒りやイラつき、惰性、怠惰、無気力、肥満、気分の落ち込み、耳鳴り、生理にまつわるトラブル。

少陽（シャオ・ヤン）バランスで対応できる、肺のエネルギーが停滞したり、バランスを崩すことで起きる身心の不調には、以下のものがあります。 咳、気管支炎、ぜんそく、皮膚病、長期的な悲しみ、孤独感、気分の落ち込み、悲観主義、将来に希望がもてない状態。

３）陽明（ヤン・ミン）バランス

まず２，３種類のエクササイズにより、心身の「金」と「土」の要素を強化します。その後、大腸、胃、脾臓 - 膵臓、心臓の経絡を指で触れることにより、「金」と「土」の要素のバランスをとります。

生活のすべてにおいて整理整頓がしたくなる欲求を呼び覚ませます。このトリートメントはグラウンディング（地に足が着くこと）や、物質世界とのつながりを強化してくれるでしょう。心を落ち着かせ、他人から受け入れられたり、他人を受け入れやすい状態にします。 陽明（ヤン・ミン）バランスで対応できる、胃と脾臓 - 膵臓のエネルギーが停滞したり、バランスを崩すことで起きる身心の不調には、以下のものがあります。 消化にかかわる問題（胸やけ、吐き気、胃痛、腹部の膨満、腸閉塞、下痢、便秘）、食欲不振、過食症、月経周期の乱れ、不妊症、結合組織の弱化、物質世界や現実世界とのつながりの欠如、長期的な金銭に関する問題、中毒、ヒステリー、感情的、金銭的な危機。


セミナ-中の一日の主なスケジュール

８時 - ９時　　　　　　　　　瞑想・ダンス・エクササイズ
９時 -１０時１５分　　　　　朝食と休憩
１０時１５分- １４時　　　　理論とデモンストレーション
１４時 - １６時３０分　　　　昼食と休憩
１６時３０分- ２０時　　　　　グループワーク（練習）、メリディアン・バランス施術
２０時-２１時３０分　　　　　夕食と休憩
２１時３０分-２２時３０分　　瞑想


対象者
１８歳以上のすべての方に開かれています。ボディーワークや癒しの仕事にかかわっている人も、そうでない初めての方も大歓迎です。特に、以下のような人におすすめです。

• 身心の緊張をほぐし、深くリラックスしたい人
• 自分のハートとのつながりを取り戻したい人
• 瞑想を学びたい人、深めたい人
• 健康度を高めたい人
• 活力を取り戻したい人
• 他人との暖かい触れ合いを感じたい人
• 治療家、ボディーワーカ、チャネラー
• 人の心と体にかかわる仕事をしている人
• ボディーワーカーとして、まずは自分を癒したい人
• 伝統中医学、五行について興味のある人
• ホリスティックなセルフケアの方法を学びたい人
• 長期的な原因不明の不調を改善したい人


講師について
講師であるドクター・アヒム・エッケルトは、クライアントの治療、啓蒙活動、著作活動をオーストリアを中心に行っています。１９７０年代に故バグワン・シュリ・ラジニーシ（今は「Osho」として知られています）に瞑想を学び、その後鍼灸師、医師となりました。 ３７年以上にわたり講師、セラピスト（ヒーラー）として、ドイツ、スイス、イタリア、スペイン、インドネシア、ブラジルでビジネスパーソン、セラピストやボディーワーカー、アーティストなど様々な人々の癒し、個人変容のプロセスに関わってきています。難しい理論より参加者の体験を最重視した彼の教え方は、個人の深い氣づきを促し、心身の健康度とバイタリティーを高めることに役立つことで、多くの参加者から熱い支持を受け続けています。個人が最大限の自由と自立、健康と生命力を取り戻すことについて深く関心を寄せています。

奇跡のメリディアン（奇形八脈）セミナー

伝統中医学における奇形八脈（きけい　はちみゃく）と呼ばれる奇跡のメリディアンは、私たちの脳内活動に大きな影響を与えることができます。私たちの外側と内側に対する認識、感覚、心理的な気づきをうながし、臓器の基本的な陰陽のバランスを整えます。

ストレスによる燃え尽き症候群に対する治療として、深い休息による迅速な新陳代謝をうながし、身体機能を最大限に引き出す方法として、奇跡のメリディアンは現代の医療や癒しの現場でますます重要になってきています。

奇跡のメリディアンに流れる氣を強化する方法として、メリディアン・エクササイズ、瞑想、ツボを指圧します。

不眠症やストレス、燃え尽き症候群に対しては、Yin Qiao Mài と Yáng Qiao Mài（陰蹻脈・陽蹻脈）と呼ばれるペアになった奇跡のメリディアンが、膀胱や腎臓経絡よりも、より効果的な影響を与えます。

身体と脳の機能を最大限に高めるには、Yáng Wéi Mài　（陽維脈）、 Du Mài （督脈）と Dài Mài（帯脈）とよばれる三つの奇跡のメリディアンの組み合わせが最も効果的で、音楽家がコンサートの前に、俳優がオーディションの前に、ビジネスパーソンが重要なプレゼンの前に、スポーツ選手が試合の前に、この三つの奇跡のメリディアンのバランスをとることで、心身の最大限のパフォーマンスを引き出すことができます。
Yin Wéi Mài（陰維脈）、 Rèn Mài（任脈） と Chong Mài （沖脈）とよばれる三つの奇跡のメリディアンの組み合わせは、脳内の波動をベータ波からアルファ波へ、そして時にはデルタ波に下げます。そのことにより、深い感情のレベルにアクセスすることができ、深い休息、宇宙をゆったりと感じることができるようになります。

シェンダオ・ボディーワーク
シェンダオ（SHÉN DÀO）ボディーワークはドクター・アヒム・エッケルトによってデザインされた、抑圧された個人の生命エネルギーを解放する、心・体・魂にアプローチするホリスティックなヒーリング・メソッドです。

そのメソッドは、ロルフィング、ポスチュアル・インテグレーション（姿勢矯正）、ヴィルヘルム・ライヒの身体に基づく心理療法と伝統中医学がユニークにブレンドされたもので、筋膜をマッサージすることで、こり固まった筋膜をほぐし、氣が流れる経絡を開き、氣が身体をよりよく流れるようにします。その結果、歪んだ姿勢を正し、体の動きをなめらかにするだけでなく、氣の量を増やし、活力増進、健康促進とアンチエイジングの効果が期待できます。 身体と「氣」、筋膜とメリディアン

私たちの体型は骨で決まるのではなく、筋肉の長さと状態により決まります。体内の筋肉すべての状態が均一であれば、身体はまっすぐで自由に優雅に動くことができます。筋肉の長さは筋肉組織ではなく、筋肉を包む筋膜によって決まります。 子供時代や成長期に経験した心理的トラウマや悪い姿勢や動きの習慣、そして（ヴィルヘルム・ライヒが指摘したように）好ましくない、または抑圧された感情から自分を守るため筋肉の鎧（よろい）をまとうことが、身体の筋肉の状態を不均衡にさせるだけではなく、姿勢をゆがめたり、身体を思うように動かすことができなかったり、感情をうまく表現できなかったり、精神の健康を損なう原因になります。 シェンダオ・ボディーワークは筋肉の緊張をほぐし、筋肉の硬直をやわらげ、姿勢を矯正し、心身のバランスを整える合計１０回のセッションで成り立っています。 はじめの３回のセッションでは、筋膜の表層マッサージに焦点がおかれ、上半身（胸、肩、腕、背中）の表層筋膜のコリをほぐします。胸部にある抑圧されたエネルギー（悲しみや絶望、悲観やうつ、喜びや愛など）を解放し、もっと楽に深く呼吸することを可能にします。 セッション第１回目では、肺と心臓の感情エネルギーを解放し、心包、小腸、大腸、三焦系における氣の流れを改善します。心臓と肺の機能を高め、伝統中医学でいうところの「火」と「金」の要素に関する感情に氣づき、表現することを促します。 セッション第二回目では、下半身（背中、腰、臀部、足）の表層筋膜に働きかけます。中医学でいうところの陽のエネルギーを扱います。氣は体の背面を通る膀胱の経絡（メリディアン）を、頭から首へ、そして背中、臀部、足へと流れます。背中と足の背面には、膀胱の経絡は二つに分かれます。背中や足の筋肉を包む筋膜が固まっており、数種類の筋肉がくっついていると、筋肉の間を通る経絡が圧迫され、氣は膀胱経絡中をうまく流れることができません。氣の流れが停滞することによって、急性の痛みや炎症を引き起こしたり、長期的な筋肉の硬化につながります。膀胱経絡における氣の停滞は、前頭葉と後頭葉における頭痛、首や肩、背中のコリ、脊柱側弯症、坐骨神経痛、ふくらはぎがつる、などの原因になります。 背中と足の背面の緊張をやわらげることで、これらの症状は改善されたり、解消されます。氣はもっと自由に頭から足先へと流れることができ、頭を考えすぎの飽和状態から解放することができます。その結果、神経を深く休め、続く腎臓の経絡に充分な氣を流すことができます。もし氣が頭、首、背中、臀部、足の背面で滞っている場合、腎臓は充分な氣を受け取れません。腎臓は人体における水（陰）の要素で、もし充分な氣がある場合は、性的エネルギーや生殖能力が高まり、深く休息することが可能です。腎臓の氣は、他の誰かの承認を得なくても、自分自身の存在の感覚を与えてくれます。多くの人が、瞑想を通して内なる深い休息と静けさを得ようとしますが、もし氣が身体の背面で滞っている場合、大いなる努力は意味を成しません。それは、右足でアクセルを踏みながら、車のスピードを落とそうと努力することと似ています。膀胱と腎臓に豊かな氣がある場合、深い休息を得ることや、いろいろな事を手放すことは簡単です。この状態を得るには、ヴィパッサナー瞑想や禅瞑想の長い修行が必要です。膀胱と腎臓経絡の氣の滞りを取り除くことで、思考や欲望を手放し、大いなる存在に身を任せるという自然な能力を思い出すことができるようになります。

セッション第二回目の後半では、胃経絡における筋膜の緊張をほぐします。胃は土（陽）の臓器です。もし、胃や次に続く脾臓における氣が充分であれば、地に足がついた感覚を得ているでしょう。現実との折り合いがつき、母なる大地に見守られているという感覚を得ることができ、いつでもこの地球で生きる上で必要な物（食糧、住む場所、お金、思いやりや愛情）を得ることができるという安心感があります。あなたの土の要素が機能している場合、あなたの人生において確かな足場与えてくれます。

このセッションでは、水と土といったあなた自身の中の二つの相反する要素を調和させます。水の要素はあなたをしなやかに、素直に、柔軟にし、手放すことが可能な状態をもたらします。土の要素は地に足をつかせ、責任を持ち、家の中や物事を整理整頓することを促します。この二つの異なる人生の側面を同時に生きることができるのは、素晴らしいことです。

セッション第三回目では、身体の側面、とくに肩、わき腹、臀部と足の側面の緊張を解放させます。もし、この部分の筋膜か緊張して固まっている場合、胆嚢経絡を流れる氣がブロックされたり、制限されます。胆嚢は木（陽）の臓器で、春、運動、筋力、自己主張や物事に対する集中力に関するエネルギーです。肩の緊張をほぐすことで、行動力を高め、腕や手を効果的に使って必要なものを得たり、人に与えたりする能力を高めます。
わき腹の緊張をほぐすことで、胸が開き、より深く呼吸をすることができ、人生におけるいろいろな場面と対峙することができるという、胸の広がりの感覚を得ることができます。これは繊細な感覚ですが、とても素晴らしい感覚です。
足の側面における氣の流れの滞りを取り除くことで、個人の活力を高めます。自分自身の道を歩くこと、曲がり角であきらめることなく精力的に道を突き進む力を与えてくれます。
さらに、第三セッションでは小胸筋の緊張を解放します。小胸筋には、過去の心の傷や、愛情における失敗や拒絶の経験が蓄積されています。最後に、胸鎖乳突筋の緊張をほぐし、胸で呼吸することにより楽天性や自信を高めます。


…………………………… 合計１０回のセッションの後で、クライアントは自由の感覚や、より良い姿勢や、身体機能の改善を期待することができます。
シェンダオ・セミナーにおいては、以下のことを学ぶことができます。

• エクササイズやダンス（五行の法則にもとづくダンス、コンタクト・インプロヴィゼーション、サルサ、タンゴ）によるボディー・マインドの開発
• 運動機能に関わる解剖学
• 感情の解剖学（筋肉の感情的な役割）
• パワー氣（特定の筋肉を鍛え、筋肉を流れる氣を高め強化する気功メリディアン・エクササイズ）
• ボディー・リーディング（体型分析とボディーランゲージ）
• 筋肉と筋膜の緊張をほぐすマッサージ
• 呼吸法
• クライアントの感情を読み取り、氣づきのプロセスを助けるテクニック
• 内なる観察者を育て、氣づきを深める日々の瞑想
• ヴィルヘルム・ライヒ、アレクサンダー・ローウェン、ロン・クーツ、デービッド・ボアデラの伝統をうけた、６つの基本的なボディーマインドのキャラクタータイプについての知識
• それぞれのキャラクタータイプに関するグループセラピーワーク
• 基本的なＮＬＰに関する知識
• ギリシャ神話における神と女神の１２の心理アーキタイプ
• ゲシュタルト療法、ＮＬＰ、アストロドラマのメソッドを使った、個人の行動とキャラクター・パターンのトランスフォーメーション セッションやセミナーに関するお問い合わせはyu.sakamoto@gmx.netまでお寄せください。

Kontakt & Anmeldung & Copyright
Dr. Achim Eckert | Josefstädterstraße 43/1/25 | A-1080 Wien
Tel: 0043/1/405 23 28 | e-mail: achim.eckert@gmx.net